I benefici del sonno
Lo sapevi?
- Da quando siamo neonati alla fine delle nostra vita, dormiamo per circa un terzo della durata della vita
- Il 68% delle persone ha problemi di sonno
- Il 63% delle persone non dorme abbastanza
- Ci rigiriamo nel letto circa 40 volte ogni notte
- Un buon sistema letto permette di guadagnare 50 minuti di sonno in pił